þögul hugleiðsla
Leiðin heim, 178 Laugavegur við Bolholt, 105 Reykjavík Kort
mið 16. sep 2026 12:00
ÞÖGUL HUGLEIÐSLA
Leyfðu þér augnablik kyrrðar og innri tengingar.
Í þessari þöglu hugleiðslu lærum við að fylgjast með
andanum, hugsunum og tilfinningum
með mildri nærveru og opnu hjarta.
Við vöndum okkur ekki - við verðum bara.
Alla miðvikudaga
12:00–12:15 Mæting og undirbúningur
12:15–12:45 ÞÖGUL hugleiðsla
Staður
Leiðin heim
Laugavegur 178 við Bolholt, 3. hæð
Inngangur vinstra megin við Reykjavík FOTO búðina.
Leiðendur
Þátttaka: Òkeypis aðgangur
Komdu eins og þú ert - sestu í þögn, andaðu og finndu friðinn sem býr innra með þér.
Kærleikskveðjur,
Pia & Atma
atma@leidinheim.is
